Rediseseemned Idandamiseks 20g

Idandamiseks sobivad rediseseemned.
Neist kasvatatud idud on tugeva vürtsika maitsega. Lisaks on rediseseeme C-, PP-, P-, B-vitamiini ning kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi, väävli ja paljude mikroelementide ühendite rikas.
Kasutatakse salatite valmistamiseks ja võileibade lisandiks.

Leotage loputatud seemneid 3-6 tundi soojas,keedetud vees. Asetage seemned ühtlaselt idandamisrestile.Loputage seemneid 2x päevas keedetud jahutatud veega . 3-4 päeva
pärast on idud söömiseks valmis.